¿Te sientes conectado al mundo?
¿TE SIENTES CONECTADO AL MUNDO?
¿Estás conectado al mundo? ¿Con todo aquello que te rodea? ¿Con las personas? ¿Los espacios? ¿Los sonidos? ¿Con lo que pasa por delante de ti? ¿Usas al máximo tus sentidos o simplemente sabes que están ahí cuando alguno de ellos está dañado?
Yo creo que no siempre estoy conectada al mundo. Me da la sensación de que a veces voy por el mundo sin darme casi cuenta de qué es lo que ocurre a mi alrededor. Hay días que llevo tantas listas de tareas en la mente y en la agenda, tantas llamadas que hacer, clientes a los que responder, propuestas para preparar, que cuando me doy cuenta se acabó el día. Seguro que pasaron cosas por mi lado, pero a veces siento que no me di ni cuenta.
Llevo meses trabajando en este tema y gracias a mi amiga y compañera Mara Claramunt (experta en Mindfulness) cada vez soy más consciente de todo lo que me queda por aprender en este campo.
CONSEGUÍ UN PEDACITO DE RETO
Y ahí estoy con el reto de ir estando más presente en el presente…¡nunca mejor dicho! Salí de casa un día de la semana pasada a las 9 de la mañana, con mis tacones y mi compañero fiel de viaje (un «pobre» portátil Toshiba), de camino al trabajo y sentí primero que nada los 7 grados poco habituales en Valencia. Y esa sensación tan agradable de atravesar los 7 grados con una chaqueta calentita. Llegué a la calle paralela y algo en mi inconsciente despertó al consciente:
– ¡Yeee! ¡Aquí pasa algo!
– ¿Qué? ¿Cómo? – respondió mi consciente con esa lentitud que a veces lo caracteriza cuando me acabo de levantar.
– ¡Qué sí tío, que te cambian el mundo y no te das ni cuenta!
En ese punto Don Consciente que ya estaba despierto, empezó a conectar, a notar, a descubrir el enigma: ¡claro San Vicent de portes a dins! Es una fiesta que se solo ocurre en Valencia pero no en los pueblos de alrededor. Un día extraño porque aunque vives en Valencia, si trabajas fuera no te enteras de la fiesta y si vives fuera te enteras de la fiesta, pero tu alrededor no la comparte, con lo que también es extraña.
VIAJE POR LOS SENTIDOS
Con el consciente ya bien despierto tan solo he tenido que ir conectando…
Sintiendo los primeros rayos de sol en la cara…
Notando los contraluces de edificios espectaculares…
Disfrutando de un bus tan vacío que parece un taxi, un transporte particular…
Mirando las calles y avenidas sin coches a toda velocidad…
Analizando las poses de viajeros y turistas con cara de sueño posando en sus primeras fotos del día…
Oliendo los aromas de los primeros cafés en las cafeterías…
Observando a los grupos de taxistas que miran su reloj esperando a que el mundo empiece a despertarse…
¡Redescubriendo el simple placer de estar vivo y conectado con este mundo espectacular que nos rodea!
RETO DE LA SEMANA:
El reto de la semana no será ni mañana, ni pasado, ni el próximo martes… El reto de la semana es ya, ahora mismo, en tu presente. Con que ya, ponte una chaqueta si la necesitas, coge llaves o no, pero levántate de donde estés y sal a la calle. Sí, ahora, estés haciendo lo que estés haciendo (no me mientas, que si tienes 5 minutos para leer el post no estás en una situación de vida o muerte). Pues eso, levántate y sal a la calle ahora mismo y tan solo deja 5 minutos para que tus sentidos capten el mundo. Tan sencillo y a la vez tan complicado…
¡Nos vemos la próxima semana!
